Tagged: hábitos saludables

Pliego del bienestar mi salud es importante. Me comprometo A…

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Pliego del bienestar mi salud es importante. Me comprometo A… Para recordar constantemente esas pequeñas grandes acciones que contribuyen diariamente a nuestra salud, he aquí un pliego bienestaroso que puedes imprimir y pegar en tu escritorio, en tu refri… O...

Lecciones de vida Parte 1

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Lecciones de vida. Nuestros actos, conductas y comportamientos tienen sus consecuencias en la rueda de la vida. “Cada uno tiene lo que se merece”, esto lo podemos entender en base a ésas consecuencias de...

Todo esto le pasa a tu cerebro con la actividad física

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Un estudio publicado este mismo año por la revista Neurobiology of Agingdemuestra la importancia de un estilo de vida físicamente activo para mantener una buena salud cerebral. Un grupo de científicos de la Universidad de Uppsala, en...

Agua VS Refresco

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La mayoría de nosotros necesitamos acompañar las comidas con algún líquido, pero que no sea agua natural. lo ideal es que acompañemos nuestra comida con agua natural y demos de lado a refrescos y...

Día mundial de la salud 7 de Abril

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  Día Mundial de la Salud 2015: Inocuidad de los alimentos 7 de abril de 2015 Antecedentes Los alimentos insalubres están relacionados con la muerte de unos 2 millones de personas al año, en...

Empieza la semana a tope con estos consejos

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Preciosa infografía que os compartimos hoy, esperamos que os guste . . . . .   Hoy os traemos una infografía grandiosa de parte de Habitolicius, con muy buenos consejos.  Anteriormente publicado en el...