Un almuerzo escolar saludable brinda al niño la energía necesaria para realizar sus actividades cotidianas como son el estudio, el deporte y el juego con los amigos. Con el ritmo de vida acelerado que...
La hora de comer puede ser también un buen momento para inculcar a nuestros hijos e hijas, y también en el entorno escolar a nuestros alumnos y alumnas, hábitos de comportamiento a la hora...
Te has planteado tus pensamientos mientras te relajas. Nosotros te ayudamos. . Las técnicas de relajación nos ayudan a liberar la tensión física, mental y emocional, aumentando muestro bienestar, salud y nivel de energía....
Pliego del bienestar mi salud es importante. Me comprometo A… Para recordar constantemente esas pequeñas grandes acciones que contribuyen diariamente a nuestra salud, he aquí un pliego bienestaroso que puedes imprimir y pegar en tu escritorio, en tu refri… O...
La Asociación Americana de Psiquiatría está considerando tratar la onicofagia como un TOP (Trastorno Obsesivo Compulsivo). La alerta: El morderse las uñas puede afectar la habilidad de sujetar objetos con las manos y el...
Lecciones de vida. Nuestros actos, conductas y comportamientos tienen sus consecuencias en la rueda de la vida. “Cada uno tiene lo que se merece”, esto lo podemos entender en base a ésas consecuencias de...
Un estudio publicado este mismo año por la revista Neurobiology of Agingdemuestra la importancia de un estilo de vida físicamente activo para mantener una buena salud cerebral. Un grupo de científicos de la Universidad de Uppsala, en...
10 consejos para una alimentación sana y equilibrada en la infancia. , 1. Comer es divertido, que disfruten de ese momento. 2. La variedad es la base de una buena alimentación. 3. Las frutas...
