Imagenes Educativas
Recopilación de las más interesantes imágenes educativas
Cómo construir una base nutricional fuerte Todo el mundo sabe que hacer que nuestros hijos coman los alimentos adecuados puede ser difícil. Pero el primer paso para establecer una alimentación saludable es que usted mismo(a) la entienda. No te olvides de darle a me gusta en Facebook para seguir nuestras nuevas publicaciones Los niños que […]
SEGUIR LEYENDOAunque todos prometemos que en Navidad no nos vamos a pasar comiendo y bebiendo, llega enero y nos damos cuenta que no hemos hecho nada por evitarlo. Ahora no podemos lamentarlo porque ya ha ocurrido pero, ¿qué podemos hacer para que el cuerpo recupere la normalidad?. Se debe seguir una dieta equilibrada como el resto […]
SEGUIR LEYENDOCompartimos esta interesante inforgrafía sobre alimentanción y salud bucodental. Siempre hemos pensado que una buena salud bucondental solo nos afecta estéticamente, pero estamos muy equivocados, tener una buena dentadura cuidada es primordial para el sistema digestivo. A continuación os muestro una infografía sobre qué podemos hacer para tener una salud mejor. UNETE A NUESTRO FACEBOOK fuente: […]
SEGUIR LEYENDOEl funcionamiento de la pirámide de los alimentos es sencillo: en la base, aparecen los alimentos que conviene tomar a diario, y en el vértice, aquellos que deberíamos tomar ocasionalmente. El gráfico que reproducimos aquí es el de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC). La pirámide se complementa con la ingesta de agua y […]
SEGUIR LEYENDOAlimentación equilibrada es aquella que incluye variedad de alimentos en las cantidades adecuadas, en función de las características de cada persona (edad y situación fisiológica –infancia, estirón puberal, embarazo y lactancia-, sexo, composición corporal y complexión…), estilo de vida (activo, sedentario), etc., que garantiza que se cubren los requerimientos de energía y nutrientes que nuestro […]
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