LA LONCHERA SALUDABLE
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saludable
Colección de fichas – La Pirámide de los alimentos
Colección de fichas – La Pirámide de los alimentos
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Platos creativos para que tus hij@s coman de todo
Hoy he vuelto a tener problemas con mi hija Noa para que se comiera la cena, y buscando por internet me he encontrado con esta idea de parte de Pratos criativos feitos por Nívea Salgado y no he podido acostarme sin compartirla con vosotros espero que os guste ¿Tu hijo no quiere comer o no […]
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Desayuno sano y saludable semanal + Cinco desayunos sanos para niños
Desayuno sano semanal Un desayuno saludable debería ser algo en lo que los padres nos esforzáramos continuamente cuando se trata de la alimentación infantil, y sin embargo las noticias nos informan continuamente de que los niños habitualmente no desayunan bien. Hay muchos niños que no tienen apetito al levantarse, a veces la angustia del […]
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Infografia piramide de los alimentos
El funcionamiento de la pirámide de los alimentos es sencillo: en la base, aparecen los alimentos que conviene tomar a diario, y en el vértice, aquellos que deberíamos tomar ocasionalmente. El gráfico que reproducimos aquí es el de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC). La pirámide se complementa con la ingesta de agua y […]
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Infografía La alimentación en la etapa escolar
Los niños y niñas en edad escolar (entre 7 y 12 años), necesitan una alimentación nutritiva y suficiente para realizar adecuadamente sus funciones: jugar, correr, estudiar, crecer y otros. Su alimentación no solo afecta su crecimiento y desarrollo, sino también su aprendizaje y conducta. Los niños y niñas mal alimentados, tienen problemas en el aprendizaje, […]
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