Herramientas para trabajar la AUTOESTIMA en niños

Desde Imagen Educativas apostamos por la imagen como vehículo educativo, una nueva forma de acercarse a contenidos educativos y otra forma de presentar la información. En este sentido preparamos infografías de elaboración propia y recopilamos otras que nos resultan interesantes. También elaboramos cuadernillos y colecciones de imágenes con diferentes temáticas adaptándonos a las necesidades de los docentes.

 

«…cuando se comparte dinero, queda la mitad del dinero; cuando se comparte conocimiento, queda el DOBLE«

 

Teniendo presentes los principales errores que podemos cometer a la hora de comunicarnos con nuestros hijos, toca adquirir nuevas herramientas para ponerlas en práctica y así, aumentar la autoestima de los niños. Entre ellas, podemos destacar las siguientes:

1. AMOR INCONDICIONAL

El amor incondicional como base de todo. Dejemos de poner condiciones en el amor que tenemos hacia los niños. Eliminemos frases del tipo: “Mira lo que has hecho, ya no te quiero”; “Si no me das un beso, ya no eres mi hijo”…

Este amor no tiene condición alguna. Somos padres y madres para toda la vida, y tenemos que apoyar a nuestros hijos, en lo bueno y en lo malo. Acompañarlos y darles confianza es fundamental para que si lo necesitan, puedan recurrir a nosotros para buscar soluciones conjuntas.

2. REFUERZO POSITIVO

Estamos constantemente corriendo las acciones de los niños. Dejemos también de hacerlo de manera negativa, e incorporemos el refuerzo positivo en nuestro día a día. Frases como: “Estás haciendo un gran esfuerzo para vestirte solo”; “Qué bien que hayas hecho todos los ejercicios” … Es importante que nos centremos más en el esfuerzo y la constancia, que en los resultados. Y sobre todo, no le digamos “Eres el mejor”, porque podemos dañar de manera insconciente su autoestima.

3. RESPONSABILIDADES

Desde edades tempranas, podemos ir ofreciendo responsabilidades a los niños, acordes a la etapa en la encuentren. Esto les ayudará a sentirse parte del nucleo familiar, de su clase, de su grupo. En nuestro caso, el Pequeño A, por ejemplo, está eufórico los días que le toca ser el responsable de su equipo en el cole. Se siente importante, se siente atendido y respetado, y eso, lógicamente, contribuye a aumentar su autoestima. En casa también tenemos que hacer eso, ya que los niños pueden iniciarse con tareas simples como poner y quitar la mesa, ayudar a llevar la ropa a la lavadora, recoger sus juguetes, etc…

4. ACEPTACIÓN

Otro de los aspectos a tener en cuenta, es la aceptación de cada niño tal y como es. Es muy frecuente que los adultos creemos expectativas sobre ellos sin tener en cuenta sus necesidades, intereses y motivaciones. Abandonemos eso, y centrémosnos en conocer bien al niño, para así poder acompañarlo, orientarlo y ayudarlo en lo que realmente necesita.

Por otro lado, también es importante que ellos mismos se conozcan bien, que aprendan que todos somos diferentes, y que cada uno de nosotros tenemos unas características que nos hacen especiales y únicos.

5. ENSEÑAR A SUPERAR LAS DIFICULTADES

Es muy importante ofrecerles toda la confianza que podamos, para que ellos sientan que la perseveración y la superación de las dificultades es posible. Para los más pequeños existen palabras mágicas que tienen un gran poder sobre sus actuaciones. Y os pongo un ejemplo claro de lo que os comento: hace unos días  bajamos al parque con la bici. El peque llevaba ya algún tiempo  que la cogía, y se mostraba inseguro. A cada intento de pedaleo, decía constantemente “no puedo!!!”. Así que le hablé sobre el poder las palabras y el efecto que tenía de manera inmediata. Cambiamos el chip atuomáticamente, y empezó a pedalear diciendo “sí puedo, sí puedo, sí puedo”. Y él mismo pudo comprobar como con el cambio de actitud, consiguió que sí pudiera pedalear.

Lo mejor de todo es que ya ha hecho suyas esas palabras mágicas, y cuando se siente un poco más inseguro, autómaticamente se aguarda de las “palabras mágicas” y las pone en práctica.

Si lo pensamos bien, a los adultos también nos pasa. Si queremos y deseamos sobrepasar una dificultad, es mejor afrontarlo desde una visión positiva, que siendo negativos.

La motivación es el motor, alimento para el cerebro y el corazón. Tal vez lo que tu hijo necesita para desarrollar un pensamiento más positivo frente a la vida son frases motivadoras como estas:

1. ‘Nunca te rindas. A veces la última llave es la que abre la puerta’.

2. ‘Lo importante no es lo que se promete, sino lo que se cumple’.

3. ‘Si dejas salir todos tus miedos, tendrás más espacio para vivir todos tus sueños’.

4. ‘Enfócate en lo que quieras y verás llegar las oportunidades’.

5. ‘Las cosas buenas llegan a los que saben esperar’.

6. ‘El camino al éxito es la actitud’.

7. ‘La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito’.

8. ‘Lo único imposible es aquello que no intentas’.

9. ‘Dale a cada día la oportunidad de ser el mejor día de tu vida‘.

10. ‘Tal vez no sea fácil, pero merecerá la pena’.

11. ‘Si el plan no funciona, cambia el plan, pero no cambies la meta’.

12. ‘Solo el que ensaya lo absurdo es capaz de conquistar lo imposible’.

13. ‘Mientras más fuertes sean tus pruebas, más grandes serán tus victorias’.

14. ‘Quizás aún no llegué a mi meta, pero hoy estoy más cerca que ayer’.

15. ‘No sufras por tu pasado, ni te preocupes por tu futuro. Sólo disfruta el presente’.

16. ‘No te ahogarás por caerte al mar, sino por no salir de él’.

17. ‘No te rindas nunca, porque nunca sabes si el próximo intento será el que funcionará’.

18. ‘Lo que hoy parece un huracán en tu vida, mañana lo verás como una ráfaga de viento que intentaba abrirte un camino’.

19. ‘Trabajar duro por algo que no nos interesa se llama estrés. Trabajar duro por algo que amamos se llama pasión’.

20. ‘El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta’.

21. ‘La vida te pondrá obstáculos, pero los límites los pones tú’.

22. ‘La vida es similar a un rompecabezas. Cada pieza tiene un lugar y un porqué. No insistas en colocar piezas donde no caben’.

23. ‘Caerse mil veces y levantarse otras mil. En eso consiste la vida’.

24. ‘Si la oportunidad no llama, construye una puerta’.

25. ‘Si te cansas, aprender a descansar, no a renunciar’.

26. ‘El éxito es la suma de pequeños esfuerzos, repetidos día tras día’.

27. ‘Las palabras convencen, el ejemplo arrastra’.

28. ‘Todo lo que necesitas para ser feliz se encuentra al otro lado del miedo’.

29. ‘En la vida encontrarás tormentas, pero tarde o temprano saldrá el sol’.

30. ‘Todo error deja una enseñanza, toda enseñanza deja una experiencia y toda experiencia deja una huella’.

31. ‘El fracaso, amigo mío, existe solo cuando te rindes’.

32. ‘ La gente positiva es la que se cae, se levanta, se sacude, se cura los raspones, le sonríe a la vida y dice: ¡ahí voy de nuevo!’.

33. ‘Si la montaña que subes parece cada vez más imponente, es que la cima está cada vez más cerca’.

34. ‘No tenemos que derrumbar nuestros sueños. Tenemos que derrumbar las barreras que nos impiden cumplirlos‘.

35. ‘El éxito en la vida no se mide por los logros, sino por los obstáculos que superas’.

36. ‘Si te cuesta avanzar, vas por el buen camino’.

37. ‘La disciplina es el puente entre las metas y los logros’.

38. ‘Dos grandes verdades que en ocasiones necesitas recordártelas, sobre todo cuando te desanimas: Puedes más de lo que te imaginas y vales más de lo que piensas’.

39. ‘No te conformes con lo que necesitas, lucha por lo que te mereces’.

40. ‘La motivación es la gasolina del cerebro’.

41. ‘El éxito más grande de todos es la aceptación de uno mismo’.

42. ‘La única lucha que se pierde es la que se abandona’.

43. ‘Más allá del miedo está la libertad’.

44. ‘Ningún mar en calma hizo experto a un marinero’.

45. ‘Todo merece la pena si te hacer sonreir’.

46. ‘De todas las cosas que llevas puestas, la actitud es lo más importante’.

47. ‘El pesimista ve el vaso medio vacío: el optimista ve el vaso medio lleno; el emprendedor va a buscar más agua’.

48.  ‘Para poder impulsarse a veces hay que dar un paso atrás’.

49. ‘La felicidad no depende de lo que uno tiene, sino del uso que hace de todo lo que tiene’.

50. ‘Equivocarse es el mejor camino para triunfar’.

 

 

FUENTE: https://elplanetadea.wordpress.com