Estrategias para la práctica del yoga para niños

El practicar yoga es muy beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente, pues ayuda a relajarnos y dejar a un lado el estrés de la vida moderna y los niños no escapan a los beneficios que pueden tener de la práctica de esta actividad ante esas situaciones estresantes.

La práctica del Yoga enseña a los niños técnicas de respiración y relajación para hacer frente a las situaciones de tensión que se presentan en la escuela, en casa o con amigos promoviendo en todo momento la salud física, mental y una actitud positiva hacia el ejercicio.Los niños que practican Yoga se convierten en personas seguras, sociables y con un excelente nivel de autoestima.Estrategias Yoga

También en PDF

Estrategias Yoga

 

Fuente: http://elsonidodelahierbaelcrecer.blogspot.com.es

Guía de estimulación y psicomotricidad en la educación inicial

Guía de estimulación  y psicomotricidad en la educación inicial Portada

COMPLETA GUÍA CON EJERCICIOS PARA LA ESTIMULACIÓN TEMPRANA

Presentación1 Portada

You may also like...

4 Responses

  1. rocio dice:

    Información muy Interesante!

  2. Daniela dice:

    Esto me encantó les agradezco, quisiera obtener más información de los diferentes movimientos o poses,o posturas para yoga, la verdad no se mucho de yoga, para poder practicarlo con mi hija ya que ella posee un bajo nivel de utoestima, y si bien se dice que El Niño que practica yoga se cría con buena confianza y autoestima excelente yo lo quiero conseguir con mi hija, desde ya muchas gracias…

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios.Más Información

ACEPTAR
Aviso de cookies