PIRÁMIDE DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA INFANCIA: INFOGRAFÍA

La dieta equilibrada es imprescindible pero no suficiente, y consecuentemente la Fundación Dieta Mediterránea nos recomienda la siguiente lista de actividades para niños:

    • Moverse cada día: actividades válidas para padres e hijos como caminar, tareas del hogar, juegos activos o pasear al perro.
    • 3-5 veces a la semana como mínimo 20 minutos cada vez: actividades y deportes vigorosos como fútbol, patinaje, ciclismo, natación…
    • 2-3 veces a la semana: actividades para potenciar la flexibilidad y la fuerza como baile, flexiones, psicomotricidad, artes marciales…
    • Menos de 2 horas: ver la televisión, jugar con juegos electrónicos y con el ordenador.

 

ADAPTACIÓN AL CASTELLANO

PIRÁMIDE DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA INFANCIA

ORIGINAL CATALÁN

 PIRÁMIDE DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA INFANCIA CATALAN

2007 Dibujo e ilustración

proyecto del equipo AVall del Hospital General de granollers

https://freelance.infojobs.net/freelance/Xavier-Vives-Mateu/nkj0ndn4ecfvyt3m8xb/portfolio?page=0

Autor: Xavier Vives Mateu

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8 Responses

  1. Susy Silva dice:

    Me interesan mucho estos temas

  2. Maria dice:

    me gustaria que envien a mi correo ettodo los materiales a mi correo son muy utiles e importante para mi persona soy docente del nivel primario

  3. martha espitia dice:

    Súper importante todos estos temas deseo que los sigan embiando mi correo para compartirlos con los padres de familia .soy docente de prescolar

  4. GlorimarRojas dice:

    Me encanta todos estos temas soy Técnica en Primera Infancia, me gustaría temas qué hacer con los niños inquietos y excitables.

  5. blanky dice:

    Enviar todo tipo de imagen y de información acerca de la infancia estimulacion.gracias

  6. Erika dice:

    Me interesa tener la información por correo, serían tan amables de mandar por correo? De antemano gracias!

  7. carola Ortiz dice:

    Felicidades, me encanto y lo voy a poner en prantica para mis bebes tengo un niñito de 2 añitos y una nena de 2 meses.
    Esperare con gusto cada tema.

    bendiciones

  8. patricia ticse dice:

    es interesante tus materiales para el nivel primario tambien necesitamos para secundaria si no es mucha molestia de toda las areas.

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