Pausas activas otra forma de mejorar la atención

Pausas activas: la técnica que están adoptando los colegios para mejorar la atención de los alumnos

Ya son varios los colegios de distintos países del mundo que han incorporado en sus aulas programas para promover el movimiento de los alumnos en las horas de clases. La evidencia muestra que si los niños tienen pequeñas pausas con actividades en movimiento, los momentos en que tienen que estar quietos y concentrados son mejores.

Cuántas veces escuchamos frases como estas en el colegio: ¡Juan, quédate tranquilo, una más y te anoto en el libro de clases!, ¡No te muevas! Ese compañero un poco más inquieto tenía los ojos puestos encima y cualquier movimiento podía significar un reto del profesor.

Pasar mucho rato sentado y callado es un desafío complicado para muchos niños… en realidad, para varios de ellos. Son más inquietos, y pedirles que estén tranquilos y sin hablar, es difícil. ¿Cómo aprovechar esa energía para mejor?

En búsqueda de nuevas metodologías para lograr un mejor aprendizaje (y de paso hacerlo más entretenido), varios colegios del mundo están aplicando una técnica totalmente distinta que está dando muy buenos resultados.

Las pausas activas son importantes para poder disminuir y prevenir desórdenes que impidan un mejor desempeño laboral, por lo que las deben realizar todas las personas que realizan una labor continua de trabajo de dos horas o más.

En el trabajo es recomendable realizarlas cada 2 o 3 horas, mientras que en la escuela es recomendable cada 50 minutos en intervalos de 3 a 5 minutos.

Los profesores interrumpen sus clases por un par de minutos para hacer actividades físicas simples y que sirven para que luego los niños estén más concentrados, y además ayudan a evitar el sedentarismo. En estas pequeñas pausas pueden saltar, bailar o jugar a las mímicas, por ejemplo.

Desde Imagen Educativas apostamos por la imagen como vehículo educativo, una nueva forma de acercarse a contenidos educativos y otra forma de presentar la información. En este sentido preparamos infografías de elaboración propia y recopilamos otras que nos resultan interesantes. También elaboramos cuadernillos y colecciones de imágenes con diferentes temáticas adaptándonos a las necesidades de los docentes.

 

«…cuando se comparte dinero, queda la mitad del dinero; cuando se comparte conocimiento, queda el DOBLE«

 

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10 Responses

  1. Irmarie dice:

    ¿Para estudiantes de escuela intermedia, que puedo usar?

  2. Laura dice:

    Me parece muy bien eso de las pausas activas, yo lo hago pero casi siempre cantando o bailando, ahora gracias a ustedes tengo más ideas. Muchas gracias.

  3. Rosa Calixtro dice:

    Buenas actividades las pondré en práctica, gracias

  4. Carlos González dice:

    Vaya, eso es muy interesante, me parece buena idea. 😊

  5. Belén dice:

    Estaría genial poner enlace de descarga en pdf, gracias!! GRAN TRABAJO.

  6. Carolin diaz dice:

    Me pueden ayudar con los imagines del patio pintado

  7. Cristina Adriana diaz marin dice:

    Muy buen materia gracias por compartir

  8. Cristina Adriana Diaz Marin dice:

    Gracias por compartir tan bellos materiales

  9. Ximena Uquillas dice:

    Gracias por su aporte. Me parece interesante

  10. MYRIAM CUELLAR dice:

    hay algo para secundaria???

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