Colorear es una actividad que solemos asociar a los niños. A medida que crecemos vamos dejando de lado los lápices de colores y los rotuladores, salvo para subrayar apuntes e informes. Sin embargo, colorear puede ser muy beneficioso para los adultos por su poder desestresante. Genera bienestar, tranquilidad y además estimula áreas cerebrales relacionadas con la motricidad, los sentidos y la creatividad. En algunos países europeos, las editoriales se han lanzado a explotar su potencial con cuadernos de dibujos para adultos y en España, Espasa acaba de publicar Coloréitor, con las ilustraciones de Forges.
Uno de los primeros psicólogos en aplicar el coloreado como técnica de relajación y para interpretar la mente fue Carl G. Jüng a principios del siglo XX. Lo hizo mediante mandalas: dibujos circulares con formas concéntricas, similares a los rosetones de las iglesias góticas, que tienen su origen en la India.
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